Miód dla cukrzyków – dowiedz się, jakie rodzaje miodu są najlepsze dla diabetyków, jaka jest bezpieczna dzienna dawka oraz jak spożywać miód, by czerpać z niego korzyści zdrowotne przy cukrzycy.
Czy cukier trzcinowy jest zdrowszy i ma lepsze właściwości odpowiadając potrzebom organizmu niż biały? Porównanie składu chemicznego i wartości odżywczej cukru trzcinowego oraz białego.
Ile dokładnie kalorii ma mleko 2 procent? Jaka jest wartość odżywcza i zawartość tłuszczu w mleku 2%? Porównanie mleka 2% z mlekiem 3,2% i 0,5%. Wskazówki, dla kogo mleko 2 procent.
Artykuł prezentuje listę owoców i warzyw, których nazwy rozpoczynają się na literę H. Dowiesz się wszystkiego o takich produktach jak harbuz, hibiskus, halofity czy rośliny uprawiane w szklarniach. Sprawdź właściwości zdrowotne owoców i warzyw z grupy H.
Kasza pęczak ze szpinakiem i suszonymi pomidorami - przepis na sycące danie pełne witamin i składników mineralnych. Dowiedz się jak łatwo przyrządzić zdrowy obiad łączący walory kaszy gryczanej, warzyw i owoców.
Sycąca i zdrowa sałatka z kaszą jaglaną. Przepis na smaczną i łatwą do przygotowania potrawę z kaszy jaglanej w połączeniu z warzywami, owocami i białkiem.
Przepisy na makaron z kurczakiem i warzywami - dowiedz się jak przyrządzić smaczne danie obiadowe z makaronu, mięsa i warzyw w kremowym sosie śmietanowym lub włoskim. Podpowiadamy też jak zrobić sałatkę lub zapiec.
Ile dokładnie gramów cukru kryje się w średniej wielkości jabłku? Jak dojrzałość i odmiana wpływa na zawartość cukru? Przeczytaj i dowiedz się więcej.
Jogurt z chia to zdrowy i smaczny deser, bogaty w błonnik, białko oraz cenne kwasy Omega-3 i mikroelementy. Dowiedz się, jakie korzyści dla zdrowia niesie regularne spożywanie jogurtów z nasionami chia!
Zestawienie najlepszych firm cateringowych oferujących diety pudełkowe w Warszawie. Sprawdź ranking dietetycznych cateringów ze stolicy, aby wybrać smaczną i zdrową dietę prosto do domu lub biura.
