Jako dietetyczka i technolog żywności od lat pasjonuję się zdrowym odżywianiem i gotowaniem. Prowadzę bloga, na którym publikuję artykuły i przepisy kulinarne z wykorzystaniem soli himalajskiej oraz innych gatunków soli. Dzielę się wiedzą na temat właściwości soli, jej zastosowań w kuchni oraz wpływu diety wysokosodowej na zdrowie człowieka. Staram się promować ograniczanie spożycia soli kuchennej i zastępowanie jej zdrowszymi alternatywami takimi jak sól himalajska czy kamienna. Edukuję w zakresie profilaktyki chorób dietozależnych.
Skuteczne leczenie anemii opiera się na diecie bogatej w żelazo, suplementacji i sposobach zwiększających wchłanianie tego pierwiastka. Sprawdź wskazówki i poznaj produkty zalecane przy anemia leczenie.
Odkryj jak skutecznie leczyć infekcje za pomocą 3 dniowego antybiotyku. Poznaj zalety i wady krótkich kursów, rodzaje infekcji odpowiednie do krótkich terapii oraz opinie pacjentów na temat sumamed 3 dniowego antybiotyku.
Prosty test na krew utajoną w kale pomaga wykryć poważne problemy zdrowotne, w tym raka jelita grubego. Dowiedz się, jak przygotować się do tego badania przesiewowego oraz zinterpretować wyniki. Regularne przesiewowe badanie na krew utajoną jest kluczowe dla Twojego zdrowia.
ból w klatce, duszność, kaszel. Poznaj czynniki ryzyka, leczenie oraz wskazówki zapobiegawcze
Odkryj znaczenie guzków w piersiach i dowiedz się, jak postępować z twardymi guzami. Sprawdź objawy wymagające konsultacji lekarskiej oraz metody diagnostyki i leczenia.
Odnajdź radość życia dzięki Ambasadzie Uśmiechu - innowacyjnej terapii psychologicznej łączącej różne techniki i skupiającej się na pozytywnym nastawieniu. Skuteczna pomoc w depresji, lękach i innych problemach psychicznych.
Naucz się wszystkiego o ciśnieniu skurczowym - jego wartościach, przyczynach wzrostu, naturalnych sposobach obniżenia i lekach kontrolujących wysokie ciśnienie skurczowe.
Poznaj prawdę o sterydach anabolicznych – co to są sterydy, ich zastosowania i ekstremalne ryzyko dla zdrowia. Odkryj legalne alternatywy bezpiecznego budowania masy.
co to jest, kiedy jest zalecana i jak przebiega ta procedura krok po kroku. Poznaj objawy, grupy ryzyka oraz kluczową rolę kolonoskopii w wykrywaniu raka jelita grubego.
Covid wysypka to rzadki objaw zakażenia koronawirusem. Dowiedz się, jak rozpoznać i leczyć tę przypadłość, kiedy zgłosić się do lekarza oraz jak zapobiegać jej wystąpieniu.
