Dowiedz się więcej o przyczynach i objawach wysokiego ciśnienia w ciąży. Poznaj skuteczne sposoby leczenia i zapobiegania temu schorzeniu, by zapewnić bezpieczeństwo sobie i dziecku.
Zapotrzebowanie kaloryczne w ciąży dynamicznie rośnie. Dowiedz się, jak obliczyć dzienne zapotrzebowanie na poszczególnych etapach ciąży i jak skomponować dietę, by zapewnić odpowiednią ilość energii oraz cennych składników odżywczych dla Ciebie i dziecka.
Jakie herbaty można bezpiecznie pić w ciąży? Które składniki są zalecane, a których lepiej unikać? Przewodnik o właściwościach i doborze herbat dla ciężarnych.
