Zespół jelita drażliwego jest przewlekłym schorzeniem układu pokarmowego, które cechuje regularne i nawracające dolegliwości jelit. Najczęściej są nimi bóle brzucha, biegunka, wzdęcia i zaparcia. Dobrą informacją jest to, że zespół jelita drażliwego nie powoduje stałych uszkodzeń jelit, jednakże znacząco utrudnia codziennie funkcjonowanie.
Przyczyny zespołu jelita drażliwego
Pomimo świetnie rozwiniętej nauki i medycyny, w ciągu dalszym trudno jest jednoznacznie stwierdzić, co powoduje występowanie zespołu jelita drażliwego. Istnieje jednak kilka czynników, które z całą pewnością może wpływać na jego rozwój. W pierwszej kolejności jest oczywiście dieta i produkty ciężkostrawne. Ponadto, osoba cierpiąca na zespół jelita drażliwego powinna ograniczać spożycie alkoholu, kofeiny, a także zbyt dużej ilości nabiału.
Na rozwój zespołu jelita drażliwego może wpływać również nasze zdrowie psychiczne. Jeżeli żyjemy w ciągłym stresie, nie odpoczywamy wystarczająco dużo i jesteśmy przemęczeni, schorzenie to może przybierać na sile. Negatywnie będzie oddziaływać również problemy natury psychologicznej takie jak stany lękowe czy depresja.
Problematyczne będzie także nieprawidłowe funkcjonowanie jelit. Z tego względu, jeżeli podejrzewamy występowanie u siebie tego schorzenia, warto dokonać analizy swojego stanu zdrowia, w tym zdrowia jelit, tak jak tabela ligi konferencji jest sprawdzana przez fanów piłki nożnej. Wczesne zdiagnozowanie zespołu jelita drażliwego, może pomóc w szybkim wyeliminowaniu wszelkich dolegliwości.
Objawy jelita drażliwego
Nie ma jednego, powtarzalnego wzoru objawiania się zespołu jelita drażliwego. Istnieją jednak liczne objawy, które bardzo często powtarzają się u osób z tym właśnie schorzeniem. W pierwszej kolejności są to bóle brzucha, które czasami są bardzo silne, jednak ustępują po wypróżnieniu. Towarzyszyć temu może jednak uczucie niepełnego wypróżniania się, które negatywnie wpływa na codzienne funkcjonowanie.
Ponadto, osoby z zespołem jelita drażliwego, często mierzą się ze wzdęciami, a także nadmierną produkcją gazów. Wśród częstych objawów wymienia się także naprzemienne biegunki z zaparciami.
Leczenie zespołu jelita drażliwego
Aby móc rozpocząć leczenie zespołu jelita drażliwego, w pierwszej kolejności należy dokonać odpowiedniej diagnozy, aby upewnić się, czy na pewno mierzymy się z tą przypadłością. Najskuteczniejszym sposobem na to będzie kolonoskopia w połączeniu z badaniami krwi.
Jeżeli będziemy mieli już stwierdzony zespół jelita drażliwego, możliwe będzie podjęcie działań w celu pozbycia się schorzenia lub zminimalizowania odczuwania dolegliwości tej choroby. W pierwszej kolejności należy dodać do diety dużą ilość błonnika, który wspiera pracę jelit. Ponadto, warto jest zwiększyć swoją aktywność fizyczną, a także zadbać o możliwie maksymalną redukcję stresu w życiu codziennym.
