Autor Danuta Kopecka

Danuta Kopecka - Strona 6

Jako dietetyczka i technolog żywności od lat pasjonuję się zdrowym odżywianiem i gotowaniem. Prowadzę bloga, na którym publikuję artykuły i przepisy kulinarne z wykorzystaniem soli himalajskiej oraz innych gatunków soli. Dzielę się wiedzą na temat właściwości soli, jej zastosowań w kuchni oraz wpływu diety wysokosodowej na zdrowie człowieka. Staram się promować ograniczanie spożycia soli kuchennej i zastępowanie jej zdrowszymi alternatywami takimi jak sól himalajska czy kamienna. Edukuję w zakresie profilaktyki chorób dietozależnych.

facebooktwitterlinkedin
Dieta FODMAP jadłospis: przepisy i zasady
Żywienie
Dieta FODMAP jadłospis: przepisy i zasady

FODMAP jadłospis - sprawdzony sposób żywienia eliminujący trudne w trawieniu węglowodany, co pozwala złagodzić objawy zespołu jelita drażliwego, takie jak wzdęcia, bóle i biegunki. Jak stosować dietę krok po kroku? Co wolno jeść, a czego unikać? Czytaj artykuł i dowiedz się więcej!

Autor Danuta KopeckaDanuta Kopecka18.12.2023
1...456