Ile cukru ma jabłko - dowiedz się więcej o zawartości cukru w jabłkach
Ile dokładnie gramów cukru kryje się w średniej wielkości jabłku? Jak dojrzałość i odmiana wpływa na zawartość cukru? Przeczytaj i dowiedz się więcej.
Najnowsze artykuły - Strona 17
Codzienne picie kefiru - najlepsze właściwości i korzyści
Codzienne picie kefiru wzmacnia odporność, poprawia trawienie, obniża ciśnienie i wspomaga odchudzanie. Dowiedz się, jakie konkretne korzyści daje regularne spożywanie tego napoju i dlaczego warto pić go każdego dnia.
Rozwój poznawczy dziecka: Kluczowe fazy i wpływ na uczenie się
Rozwój poznawczy dziecka - poznaj kluczowe fazy i zrozum wpływ na zdolność do uczenia się. Poradnik dla rodziców i nauczycieli.
Hiperechogeniczna trzustka - przyczyny, objawy, diagnoza
Hiperechogeniczna trzustka - dowiedz się, jakie choroby może sygnalizować, jakie są objawy i jakie badania pomogą postawić diagnozę.
Przepis na danie z makaronu ryżowego - pyszne i proste przepisy
Pyszne, proste i zdrowe przepisy na dania z makaronu ryżowego. Dowiedz się, jak przygotować makaron ryżowy z warzywami, mięsem, rybami lub tofu. Porady dla alergików i wegetarian.
Owoce bez fruktozy: dieta bez fruktozy - jadłospis i porady
lista owoców nisko- i bezfruktozowych, wartości odżywcze, przygotowanie i przechowywanie owoców, zasady włączania do diety bez fruktozy.
Zdrowe drugie śniadania do szkoły - pomysły i przepisy
Zdrowe, pożywne i smaczne drugie śniadania do szkoły dla dzieci - gotowe pomysły, przepisy i inspiracje na kanapki, sałatki, koktajle i inne przekąski. Jak skomponować wartościowy jadłospis i urozmaicać posiłki?
Ile mg kofeiny ma energetyk - sprawdź ile kofeiny zawiera popularny napój energizujący
Ile dokładnie mg kofeiny zawierają takie energetyki jak Red Bull, Monster czy Black? Sprawdź, ile kofeiny mają popularne napoje energetyzujące i jakie są normy jej dziennego spożycia. Poznaj ranking energetyków pod względem zawartości kofeiny.
Owoce z małą ilością cukru - lista najlepszych owoców
Lista owoców z małą zawartością cukru, które można bezpiecznie jeść na diecie odchudzającej lub przy cukrzycy. Jagody, borówki, grejpfruty, kiwi i inne owoce, które mają najmniej cukru lub niski indeks glikemiczny. Sprawdź, które owoce wybrać.
Kalorie gotowanej marchewki: wszytko, co musisz wiedzieć
Ile dokładnie kalorii zawiera marchewka po ugotowaniu? Jaką porcję można zjeść, by nie przekroczyć 60 kcal? Sprawdź, jak gotowanie wpływa na wartości odżywcze i dowiedz się, jak jeść marchewkę, by schudnąć.
Tabela FODMAP - lista produktów, dieta i produkty low FODMAP
Tabela FODMAP dzieli produkty na niskie, średnie i wysokie w zawartości fermentujących węglowodanów. Przewodnik po diecie i liście produktów low FODMAP.
Kalkulator BMI dla młodzieży - Oblicz wskaźnik BMI dla dzieci i młodzieży
Prawidłowe BMI dla dzieci i młodzieży jest kluczowe dla ich zdrowia. Dowiedz się jak obliczyć BMI z uwzględnieniem wieku i płci. Porady żywieniowe dla utrzymania prawidłowej masy ciała.
Dieta przy stomii: jadłospis i owoce - Poradnik
Poznaj zasady prawidłowego żywienia po wyłonieniu stomii. Przeczytaj o produktach zalecanych i przeciwwskazanych w diecie, roli owoców oraz przykładowych jadłospisach. Poradnik pomoże zadbać o dietę wspierającą rekonwalescencję.
Papryka faszerowana wegetariańska z pieczarkami - zdrowy przepis
Przepis na paprykę faszerowaną pieczarkami i serem ricotta. Dowiedz się jak przyrządzić smaczne i zdrowe danie wegetariańskie krok po kroku.
Jod w diecie - źródła jodu, produkty zawierające jod
Jod w diecie – sprawdź, jakie produkty spożywcze zawierają jod oraz jak uzupełnić jego niedobory. Przeczytaj o skutkach niedoboru jodu i zalecanym dziennej dawce tego pierwiastka.
Ile ml ma kieliszek wina - Kieliszek wina ile ml
Jaka jest standardowa pojemność lampki wina? Artykuł wyjaśnia typy i objętości popularnych kieliszków do degustacji i picia win, sposoby pomiaru oraz doboru odpowiedniej wielkości.
Siatki centylowe BMI dzieci - Siatka centylowa, centyl BMI
Siatki centylowe BMI dzieci - dowiedz się, jak interpretować wyniki i kiedy niepokoić się o wagę dziecka.
Ile kcal mają ziemniaki gotowane - kaloryczność gotowanych ziemniaków
Ile kalorii zawierają ziemniaki gotowane? Przewodnik wyjaśnia szczegółowo kaloryczność 100 g ziemniaków, wpływ różnych metod obróbki termicznej oraz możliwości łączenia ich z dietą. Dowiesz się ile dokładnie kcal mają gotowane ziemniaki.
Ser żółty zawiera laktozę - wszystko, co musisz wiedzieć
Ser żółty laktoza - artykuł wyjaśnia, czy popularny ser zawiera laktozę, jak rozpoznać nietolerancję, lista produktów z ukrytą laktozą oraz zamienniki sera bez laktozy. Porady dla osób z nietolerancją.
Dieta przeciwgrzybicza jadłospis i przepisy - Skuteczna dieta candida
Dieta przeciwgrzybicza jadłospis - przewodnik po skutecznym leczeniu i profilaktyce kandydozy. Przepisy, ograniczenia żywieniowe, porady. Poznaj zasady diety candida!
Dieta lekkostrawna jadłospis na 7 dni - przepisy i porady
Sprawdzone przepisy i wskazówki do 7-dniowej diety lekkostrawnej. Gotowe propozycje posiłków na śniadania, obiady, kolacje i przekąski. Porady dietetyczne i jadłospis pdf do wydrukowania.
